Блог спортивное питание, здоровое правильное питание, фитнес

Как похудеть после новогодних праздников?

Новогодние праздники закончились, салаты доедены, фильмы просмотрены, пора возвращаться к привычному ритму жизни. Хорошо, если длинные выходные не уменьшили вашу физическую активность, а калорийность продуктов не увеличили. Если же наоборот, то вы наверняка задумываетесь над тем, как похудеть после праздников, ведь до лета осталось всего пять месяцев. Мы сделали подборку самых эффективных и безопасных методов, которые вам помогут.

подробнее...

Жиросжигатель Nutrex Lipo-6 Black: новый дизайн

Lipo-6 Black – это мощный и эффективный жиросжигатель от Nutrex. Он использует пять различных подходов для одновременного уничтожения подкожного жира, безопасно повышает температуру тела и сжигает жировые запасы.

подробнее...

Вместо носков и конфет: полезные подарки для второй половинки

Когда речь заходит о подарках на предстоящие праздники, многие предпочитают отделаться банальщиной – конфетами, носками, дезодорантом, цветами. Такие презенты, хоть и полезны в быту, радости не вызывают, разве что являются дополнением к последней модели «Айфона». Но если денег на дорогостоящие подарки нет, вторая половинка не называет конкретную вещь, которую хотела бы получить, то можно сделать выбор в пользу нестандартных, полезных для здоровья и красоты товаров. И речь идет не о кремах для лица и бальзамах после бритья.

подробнее...

Повышение тестостерона у мужчин: для чего нужно, лучшие добавки

Тестостерон - это главный мужской гормон, обуславливающий развитие вторичных половых признаков, отвечающий за половое созревание, функциональность репродуктивной системы. В женском организме тестостерон тоже присутствует и непосредственно влияет на способность к зачатию, менструальный цикл, внешний вид.

подробнее...

Обновленная версия Animal Pak от Universal Nutrition

Компания Universal Nutrition обновила свою самую популярную добавку – мульвитаминный комплекс Animal Pak. Новая версия стала еще лучше, а количество таблеток уменьшилось на 25%. Рассмотрим детально, что изменилось в знаменитом комплексе и почему стоит выбрать именно его.

подробнее...

Виды коллагена: морской, животный, растительный

Коллаген - это нитевидный белок, который входит в состав всех тканей организма человека. Коллаген участвует в построении суставов, костей, сухожилий, ногтей, кожи, волос, участвует в образовании стенок вен, артерий и капилляров. Потребность в нём имеется на протяжении всей жизни, но с возрастом, после 25 лет выработка коллагена замедляется, что приводит к различным заболеваниям. 

подробнее...

Протеин в повседневной жизни: кому подходит?

Протеин - самое популярное спортивное питание. Его используют для набора мышечной массы, похудения и других целей бодибилдеры. Но принимают протеин не только спортсмены. Этот вид спортивного питания считается универсальным, поскольку подходит обычным людям, далеким от мира спорта.

подробнее...

Трибулус Террестрис: что это такое, состав, полезные свойства

Трибулус или якорцы стелющиеся – это растение, широко использующееся в нетрадиционной медицине для лечения заболеваний мочеполовой системы. Из него получается эффективная спортивная добавка для повышения тестостерона, увеличения мышечной массы.

подробнее...