Блог спортивное питание, здоровое правильное питание, фитнес

Хлорелла: что это, полезные свойства
24.05.2021

Хлорелла: что это, полезные свойства

Хлорелла – это один из самых популярных суперфудов, обладающий многочисленными полезными свойствами. Представляет собой одноклеточную зеленую водоросль, произрастающую в пресных водоемах. В составе растения присутствует огромное количество полезных веществ, делающих хлореллу лекарством от многих болезней.

подробнее...

Что такое масло МСТ?
23.04.2021

Что такое масло МСТ?

Масло MCT – это источник жирных кислот, необходимых для нормальной работы всех систем организма. Принимать его можно для похудения, повышения выносливости организма, защиты от старения, улучшения работы мозга, защиты сердечно-сосудистой системы.

подробнее...

Голубая малина (Blue Raspberry) - что это за вкус?
28.03.2021

Голубая малина (Blue Raspberry) - что это за вкус?

На упаковках спортивного питания встречается вкус Blue Raspberry, что переводится как «голубая малина». Это интересная на цвет ягода, произрастающая в США. В ботанике носит название Rubus Leucodermis. Плоды растения обретают сначала красный, потом голубой цвет. По мере созревания оттенок темнеет и доходит до очень темного. Но именно голубая малина используется при производстве спортпита.

подробнее...

Спортивное питание для новичков: с чего начать
14.04.2020

Спортивное питание для новичков: с чего начать

Большой выбор спортивного питания для новичков создает проблему – с чего начать прием, чтобы добиться поставленной цели. Лучший вариант – проконсультироваться с тренером, который формирует для вас программу тренировок. Если же вы занимаетесь самостоятельно, то к выбору спортпита подходите внимательно, не принимая добавки по советам из рекламы.

подробнее...

Спортивное питание для бодибилдинга
18.01.2020

Спортивное питание для бодибилдинга

Бодибилдинг – это наращивание мышечной массы. Это культуризм, позволяющий увеличить мускулатуру и сформировать тело своей мечты. И главный принцип достижения поставленных целей – регулярных тренировок

подробнее...

Спортивное питание для бокса
18.01.2020

Спортивное питание для бокса

Любая силовая и интенсивная нагрузка расходует много калорий, выводит жидкость, а вместе с ней и полезные вещества. Чтобы легче переносить тренировки, нужно следить за своим рационом и принимать специальные добавки, насыщающие организм питательными веществами. 

подробнее...

Спортивное питание для футболистов
18.01.2020

Спортивное питание для футболистов

Футболисты вынуждены проводить на тренировках по несколько часов, выжимая из своего организма максимум энергии. Мышцы при такой нагрузке очень страдают, особенно у новичков. И чтобы не навредить своему организму, сохранить фигуру красивой и быть выносливым, нужно принимать спортивное питание для футболистов.

подробнее...

Спортивное питание для хоккеистов
18.01.2020

Спортивное питание для хоккеистов

От питания зависит уровень выносливости и достижения спортсмена. И касается это правило не только бодибилдеров, но также игроков. Хоккеисты нуждаются в грамотно составленном рационе, чтобы поддерживать работу организма, сохранять силу и выкладываться на все 100% во время игры. 

подробнее...