Блог спортивное питание, здоровое правильное питание, фитнес

USPLabs: подделка или нет?

Торговая марка USPLabs существует с 90-х годов. После длительной судебной тяжбы, начавшейся в 2011 году, производитель сильно потерял в доходах. Руководство компании обвиняли в сбыте добавок, содержащих опасные для здоровья вещества. Виновность USPLabs доказана не была, более того, подтвердили безопасность входящих в добавки компонентов. Ситуацию спасла компания Hi-Tech Pharmaceuticals, выкупив бренд USPLabs и возобновив выпуск популярных добавок.

подробнее...

Хлорелла: что это, полезные свойства

Хлорелла – это один из самых популярных суперфудов, обладающий многочисленными полезными свойствами. Представляет собой одноклеточную зеленую водоросль, произрастающую в пресных водоемах. В составе растения присутствует огромное количество полезных веществ, делающих хлореллу лекарством от многих болезней.

подробнее...

Что такое масло МСТ?

Масло MCT – это источник жирных кислот, необходимых для нормальной работы всех систем организма. Принимать его можно для похудения, повышения выносливости организма, защиты от старения, улучшения работы мозга, защиты сердечно-сосудистой системы.

подробнее...

Голубая малина (Blue Raspberry) - что это за вкус?

На упаковках спортивного питания встречается вкус Blue Raspberry, что переводится как «голубая малина». Это интересная на цвет ягода, произрастающая в США. В ботанике носит название Rubus Leucodermis. Плоды растения обретают сначала красный, потом голубой цвет. По мере созревания оттенок темнеет и доходит до очень темного. Но именно голубая малина используется при производстве спортпита.

подробнее...

Спортивное питание для новичков: с чего начать

Большой выбор спортивного питания для новичков создает проблему – с чего начать прием, чтобы добиться поставленной цели. Лучший вариант – проконсультироваться с тренером, который формирует для вас программу тренировок. Если же вы занимаетесь самостоятельно, то к выбору спортпита подходите внимательно, не принимая добавки по советам из рекламы.

подробнее...

Спортивное питание для хоккеистов

От питания зависит уровень выносливости и достижения спортсмена. И касается это правило не только бодибилдеров, но также игроков. Хоккеисты нуждаются в грамотно составленном рационе, чтобы поддерживать работу организма, сохранять силу и выкладываться на все 100% во время игры. 

подробнее...

Спортивное питание для футболистов

Футболисты вынуждены проводить на тренировках по несколько часов, выжимая из своего организма максимум энергии. Мышцы при такой нагрузке очень страдают, особенно у новичков. И чтобы не навредить своему организму, сохранить фигуру красивой и быть выносливым, нужно принимать спортивное питание для футболистов.

подробнее...

Спортивное питание для бокса

Любая силовая и интенсивная нагрузка расходует много калорий, выводит жидкость, а вместе с ней и полезные вещества. Чтобы легче переносить тренировки, нужно следить за своим рационом и принимать специальные добавки, насыщающие организм питательными веществами. 

подробнее...