Протеин 80 плюс как принимать
Так устроен наш организм, что он не может нормально функционировать без натуральных белков. Эти элементы находятся в продуктах животного и растительного происхождения – в мясе, рыбе, кисломолочных продуктах и т.д. Но здесь есть существенный недостаток – холестерин, который закупоривает сосуды и, как результат, изнашивает сердечную мышцу.
Современные достижения в сфере медицины и спорта, а также неоднократные исследования позволяют спортсменам наращивать мышечную массу без вреда для здоровья. Протеин 80 плюс – это объединение качеств четырех белков, смесь, которая не содержит холестерина. Один из его компонентов - изолят молочного белка. Он концентрируется с молочной сыворотки, и степень его очистки составляет больше 90% белка в сухом состоянии. На доступном языке, это значит очень мало углеводов и жиров. Основной компонент данного средства – казеинат или молочный протеин. Он содержит высокое количество аминокислот, вследствие чего обеспечивает белками мышцы на длительный срок (до 7 – 7,5 часов). Он имеет особенность к створаживанию в желудке, ведь там, как известно, кислая среда. Это гарантирует вырабатывание аминокислот постепенно и продолжительно. Еще одним компонентом Протеина 80 плюс является яичный белок. Благодаря именно этой составляющей данный продукт несет в себе биологическую важность, поскольку в его состав входит вещество, которого почти нет в других препаратах. Яичный белок содержит сернистые аминокислоты - незаменимые аминокислоты, необходимые человеческому организму, которые не могут быть синтезированы самостоятельно в теле человека.
Протеин 80 плюс полностью удовлетворяет требования по рекомендуемому содержанию аминокислот. В его состав включены и другие сывороточные протеины, которые способствуют усвоению кальция, улучшают пищеварение.
Протеин 80 плюс - это спортивное питание, выбор бодибилдеров-профессионалов. Независимо от того отдыхаешь ты или тренируешься, принимать препарат нужно одинаково. Во время отдыха прием ограничивается 2 этапами – утром и перед сном. Во время тренировки – заблаговременно и сразу после тренировки. Хотя индивидуальный график приема каждому спортсмену подбирает тренер. 2 ст. л. (30 г порошка) добавьте в 150-200 мл нежирного молока или воды. Тщательно размешайте. Смесь получается консистенции сметаны.
Все протеиновые средства необходимы для поддержки и наращивания мышц, но львиную долю работы должны выполнять вы сами. Тренировки должны стать неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.
Рейтинги
