КАКОЙ КРЕАТИН ЛУЧШЕ?

Какой креатин лучше - частый вопрос, но ответить на него очень затруднительно. При выборе креатина лучше следовать собственному опыту.

Среди всех разновидностей креатина, креатин мононогидрат – занимает самое высокое место. Он быстрее усваивается в мышцах, быстро накапливается, не разрушается в воде и в желудке.

Если сравнивать креатин в капсулах или порошок, то нужно знать, что креатин в порошке удобен тем, что его можно смешивать с различными жидкостями ( сок, вода), но минус – хранить его можно не больше часа. Капсулы же намного проще принимать и считается, что они эффективнее и быстрее усваиваются в организме.

Рейтинг часто покупаемых креатинов в интернет магазине спортивного питания Atletic Food:

• BSN Cell Mass  (проверено атлетами Atletic-Food)
• Cell-Tech 
• Optimum Nutrition  Creatine Powder  (проверено атлетами Atletic-Food)
• Creatine Ethyl Ester
• Universal Creatine Capsules
• Dymatize Creatine Monohydrate (проверено атлетами Atletic-Food)

                                                                                                       Купить креатин прямо сейчас!