Вреден ли протеин?
Многие до сих пор думают, что протеин очень опасная спортивная добавка, путая разрешенный протеин в спортивном питании, запрещенными анаболическими стероидами!
НЕ ПУТАЙТЕ ПРОТЕИН ДЛЯ НАБОРА МАССЫ С АНАБОЛИЧЕСКИМИ СТЕРОИДАМИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ!
Протеин абсолютно безвреден для здоровья человека в любом возрасте, не считая индивидуальной непереносимости белка (может появится аллергическая реакция, расстройство желудка). В такой ситуации лучше уменьшить порции протеина, если симптомы не прошли, от протеина лучше отказаться, чтобы не травмировать организм. Мужчинам не желательно употреблять соевый протеин – он нарушает функции щитовидной железы, да и вообще соевый протеин считается низкокачественным протеином по сравнению с сывороточным протеином.
Много спортсменов слышали когда-нибудь, что протеин провоцирует болезнь почек. Это не так, обострение может произойти только в том случае, если проблемы были до приема протеина, но проходили без симптомов. В этом случае прием протеина стоит приостановить. Так же не стоит допускать передозировку протеина в организме. Переизбыток белка приводит к накоплению жира!
Купить протеин прямо сейчас!
Рейтинги
