Гидролизат белка

Гидролизат белка

Если Вы соревнующийся атлет или просто человек, занимающийся серьезно фитнесом и бодибилдингом, то такой протеин, как гидролизат идеально подойдет Вам. Он имеет ряд достоинств по сравнению с другими видами белка, не имеющими такой вид идеальной очистки от посторонних ингредиентов. Так же он незаменим в период низкоуглеводной диеты.

Несомненно, он идеальный источник аминокислот в одной порции продукта, без углеводов. Да, действительно, почти все гидролизаты сывороточного белка не имеет углеводов. Такой процесс, как гидролиз подразумевает, не только очистку продукта от посторонних питательных веществ. Это и разбивание длинных цепей белка на более короткие цепи, что обеспечивает быстрое поступление аминокислот в кровь. В целом аминокислоты – это и есть гидролизированный белок.

Похожий процесс проходит у нас в пищеварительной системе, тем самым к нам в организм гидролизат белка попадает готовый для всасывания в кровь, что помогает получить чистый источник белка организму без лишних калорий и углеводов.

Преимущества:

• Наивысшая скорость усвоения.
• Обеспечивает быстрое восстановление после тренировки. Тут изолят и концентрат белка уступает гидролизату.
• Наиболее быстрое восполнение гликогена в мышечной ткани после тренировки.
• Более высокая способность гидролизата в сравнении с изолятом стимулировать секрецию инсулина.
• Отличная переносимость продукта.
• Подавляет катаболические процессы.

Из его преимуществ мы видим, что он незаменим на фоне низкоуглеводной диеты, а так же в период набора мышечной массы. Поэтому, если Вы находитесь на сушке или набираете мышечную массу, то такой вид протеина идеально подойдет для Вас и будет надежным помощником в достижении целей.

Недостатки:

• Цена выше, чем у комплексного протеина и изолята.
• Горьковатый вкус, однако он служит доказательством высокого качества продукта.

Производители гидролизатов:

• ON Platinum Hydrowhey
• SAN Platinum Isolate Supreme
• Dymatize Iso-100
• VPX Zero carb

Способы применения

Пейте одну порцию сразу после тренировки. Для максимального результата дополнительно одну порцию сразу после сна и за час перед тренировкой. Размер одной порции 20-40г.