Блог спортивное питание, здоровое правильное питание, фитнес

Синта-6 Протеин
07.09.2018

Синта-6 Протеин

Sintha-6 – это протеиновая смесь от всемирно известной компании BSN. Является одной из наиболее популярных спортивных добавок на рынке. Отличается высокой эффективностью, широким спектром действия и безопасностью для организма.

подробнее...

Для чего женщинам нужно принимать Омега 3
24.08.2018

Для чего женщинам нужно принимать Омега 3

Омега 3 – это полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), являющиеся строительным материалом для тканей и мышц. Это важное для здоровья вещество, помогающее работе иммунной системы, мозга, нормализующее метаболизм и способствующее похудению. В Омега 3 мужчины, женщины и дети нуждаются в равной степени. 

подробнее...

Белковая диета для похудения
24.08.2018

Белковая диета для похудения

Белковая диета пользуется большой популярностью среди звезд мирового шоу-бизнеса, спортсменов и обычных людей. Это эффективная методика похудения, позволяющая быстро сбросить вес без вреда и стресса для организма. Но худеть нужно по правилам, чтобы вместо красивой фигуры не получить проблемы со здоровьем.

подробнее...

Диета для похудения живота и боков. Меню диеты.
01.08.2018

Диета для похудения живота и боков. Меню диеты.

Чтобы снизить вес, нужно заниматься спортом и питаться качественными, здоровыми продуктами. Но похудеть в области живота и боков – непростая задача, эти места являются самыми проблемными и трудными для коррекции. 

подробнее...

Для чего нужен протеин!?
30.07.2018

Для чего нужен протеин!?

Протеин используют в качестве спортивного питания для роста мышечной массы. Это полезное питание для бодибилдеров и тех, кто стремится к красивой фигуре.

подробнее...

Жиросжигатели для похудения женщин
26.07.2018

Жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигатели – это особый вид спортивного питания или препараты, которые способствуют сжиганию жиров. Их прием приводит к снижению массы тела за довольно короткий промежуток времени. 

подробнее...

Белково-углеводное чередование (БУЧ). Что это такое?
26.07.2018

Белково-углеводное чередование (БУЧ). Что это такое?

Белково-углеводное чередование – это особая диета, которая пользуется спросом у спортсменов и даже профессиональных бодибилдеров. Этот режим питания избавляет только от жировой прослойки, не затрагивая мышцы. 

подробнее...