Аминокислоты

Купить аминокислоты

Аминокислоты - органические вещества, формирующие состав белка.

Белок содержит 20 аминокислот (некоторые ученые приводят еще 2 аминокислоты), которые делятся на 3 категории:

- Заменимые (серин, глицин, аланин,аспарагиновая кислота,карнитин),

- Незаменимые (валин, изолейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин, лейцин),

- Условно незаменимые (аргинин, тирозин, цистеин,гистедин, пролин, глютамин)

Аминокислоты являются незаменымыми материалами в организме человека, которые формируют структуру белка, строят и восстанавливают мышечные волокна.

Эта добавка особенно необходима для бодибилдинга, пауэрлифтинга и фитнеса и других силовых видов спорта как, бокс и борьба.

Аминокислоты очень популярны среди спортивного питания. Не один рацион спортивных добавок у хорошего спортсмена не обходится без аминокислот.

Аминокислоты используются спортсменами как для восстановления организма после тяжелых тренировок, так и для лучшего синтеза белка при приеме протеина. За счет этого быстрее растет мышечная масса, а усвояемость белка повышается в несколько раз.

Основные аминокислоты в спортивном питании:

- Глютамин (L- Глютамин) - стимулятор белкового анаболизма, улучшает выработку гармонов и работоспособность головного мозга. При употреблении 5 г в день уровень гармона роста возрастает в 3 раза. Укрепляет иммунитет!

- Аргинин ( L- Аргинин) - отвечает за выработку оксида азота (NO), увеличивает скорость транспортировки кислорода в кровеносные сосуды. Снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови.

- Карнитин ( L- Карнитин) - природный жиросжигатель, схож с витаминами . Можно встретить также другие его названия и обозначения: Левокарнитин, витамин Bt, витамин B11. Способствует сжиганию жировых клеток при аэробных нагрузках, при выделении энергии сгорает жировая масса

- Аминокислотный комплекс BCAA - комплекс состоящий из трех незаменимых аминокислот: лейцин, валин, изолейцин. Свойства: увеличение силовых показателей, предотвращение мышц от разрушения, снижает жировую массу в организме.