Тианин

Тианин

 

L-тианин – аминокислота, в большом количестве содержащаяся в зеленом чае. Исследования показали, что вещество способствует расслаблению, при этом не вызывает сонливости и уменьшения концентрации внимания.

 

Свойства аминокислоты

 

Аминокислота оказывает благоприятное воздействие на организм:

 

-  повышает работоспособность;

 

-  улучшает сон, избавляет от бессонницы;

 

-  повышает настроение;

 

-  оказывает антидепрессивный эффект;

 

-  подавляет чувство тревоги, страха, снимает раздражительность;

 

-  уменьшает боли в мышцах после тренировок;

 

-  подавляет стрессы.

 

 

Спортсменам рекомендуется принимать L-тианин для повышения выносливости и физической силы. Прием добавки способствует улучшению самочувствия и является профилактикой заболеваний ЦНС. Аминокислота является мощным жиросжигателем и антиоксидантом, что способствует формированию красивой фигуры. Атлеты в возрасте благодаря тианину могут избежать дряблости мышц и сохранить набранную массу.

 

В отличие от кофеина, который имеет аналогичные свойства, L-тианин не имеет побочных эффектов. Он безопасен для здоровья, не становится причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и проблем со сном. Принимать добавку можно ежедневно, совмещая ее с другими аминокислотами и протеином.

 

 

Правила приема добавки

 

Принимать добавку рекомендуется спортсменам для быстрого восстановления, а также при имеющихся проблемах:

 

 

-  быстрая утомляемость;

 

-  упадок сил;

 

-  депрессивное состояние, стресс;

 

-  снижение концентрации внимания, отсутствие стремления к учебе;

 

-  неврозы, неврастения;

 

-  неконтролируемые эмоции, плаксивость, раздражительность;

 

-  невропатия;

 

-  ожирение;

 

-  перенесенный инсульт.

 

Пить L-тианин можно для укрепления иммунитета, с целью омоложения и в периоды, требующие повышенного внимания и концентрации.

 

Принимать L-тианин нужно в первой половине дня, независимо от тренировок. Схема приема – по 1 капсуле до 2 раз в день. Последний прием должен быть не менее чем за 6 часов до сна. Это поможет избежать бодрости и бессонницы в ночное время.

 

 

 

Производители:
Цена, руб: от до Вкус: Только в наличии
Сортировать по: Цена [↑] Цена [↓] Рейтинг [↓] Рейтинг [↑] Фильтровать

Другие разделы категории Аминокислоты отдельные (Лизин, Триптофан, Тирозин и др.)

Все категории

Свойства аминокислоты

 

Аминокислота оказывает благоприятное воздействие на организм:

 

-  повышает работоспособность;

 

-  улучшает сон, избавляет от бессонницы;

 

-  повышает настроение;

 

-  оказывает антидепрессивный эффект;

 

-  подавляет чувство тревоги, страха, снимает раздражительность;

 

-  уменьшает боли в мышцах после тренировок;

 

-  подавляет стрессы.

 

 

Спортсменам рекомендуется принимать L-тианин для повышения выносливости и физической силы. Прием добавки способствует улучшению самочувствия и является профилактикой заболеваний ЦНС. Аминокислота является мощным жиросжигателем и антиоксидантом, что способствует формированию красивой фигуры. Атлеты в возрасте благодаря тианину могут избежать дряблости мышц и сохранить набранную массу.

 

В отличие от кофеина, который имеет аналогичные свойства, L-тианин не имеет побочных эффектов. Он безопасен для здоровья, не становится причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и проблем со сном. Принимать добавку можно ежедневно, совмещая ее с другими аминокислотами и протеином.

 

 

Правила приема добавки

 

Принимать добавку рекомендуется спортсменам для быстрого восстановления, а также при имеющихся проблемах:

 

 

-  быстрая утомляемость;

 

-  упадок сил;

 

-  депрессивное состояние, стресс;

 

-  снижение концентрации внимания, отсутствие стремления к учебе;

 

-  неврозы, неврастения;

 

-  неконтролируемые эмоции, плаксивость, раздражительность;

 

-  невропатия;

 

-  ожирение;

 

-  перенесенный инсульт.

 

Пить L-тианин можно для укрепления иммунитета, с целью омоложения и в периоды, требующие повышенного внимания и концентрации.

 

Принимать L-тианин нужно в первой половине дня, независимо от тренировок. Схема приема – по 1 капсуле до 2 раз в день. Последний прием должен быть не менее чем за 6 часов до сна. Это поможет избежать бодрости и бессонницы в ночное время.

 
Нет отзывов о категории