Протеины

Протеин — лидер среди спортивных добавок для набора мышечной массы. Его основа — натуральный белок, обезвоженный и очищенный от примесей. Попадая в ЖКТ, протеин расщепляется на аминокислоты. Из них организм синтезирует собственные белки: волокна мышечных тканей, гормоны и пр. Для спортсменов прием таких добавок так же важен, как и правильный рацион: нехватка питательных веществ может свести на «нет» результаты самых продуктивных тренировок. 

Протеины различают:

• По происхождению: растительный и животный(яичный белок, молочный казеин и пр.)
• По фракционному составу и количеству белка на порцию: концентрат, изолят, гидролизат
• По скорости усвоения:быстрые и медленные протеины
• По вкусовым качествам: с добавками или без добавок
• По составу: «простые» и комплексные

Каждый продукт имеет свои особенности. С точки зрения питательной ценности, наиболее интересен сывороточный протеин (Whey Protein) — с полным аминокислотным профилем и высокой скоростью усвоения. Вегетарианцам подходит соевый белок — без следов лактозы. Получить консультацию и купить протеин вы можете в нашем магазине спортивного питания.