КазСин

Часто ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚:
- 12%
BioTech Casein Zero - 908 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-75.png 4.9
ЦЕНА
2 150 Ρ€ΡƒΠ±. 1 899 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
- 13%
Cult Protein Casein - 900 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-75.png 4.8
ЦЕНА
1 150 Ρ€ΡƒΠ±. 999 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
- 13%
Dymatize Elite Casein - 1818 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-75.png 4.7
ЦЕНА
4 572 Ρ€ΡƒΠ±. 3 999 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png 5
ЦЕНА
2 450 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
ЦЕНА
1 650 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
ЦЕНА
999 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
ЦЕНА
1 599 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
ЦЕНА
1 310 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
- 18%
Optimum Nutrition 100% Gold Standart Casein Protein - 1820 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png 5
ЦЕНА
4 490 Ρ€ΡƒΠ±. 3 699 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
- 11%
Optimum Nutrition 100% Gold Standart Casein Protein - 908 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-75.png 4.8
ЦЕНА
2 355 Ρ€ΡƒΠ±. 2 099 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
- 10%
QNT Casein Protein - 908 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
ЦЕНА
2 380 Ρ€ΡƒΠ±. 2 142 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
- 6%
Quantum Micellar Casein - 1800 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
ЦЕНА
3 200 Ρ€ΡƒΠ±. 2 999 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
- 22%
Quantum Micellar Casein - 910 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png 5
ЦЕНА
1 999 Ρ€ΡƒΠ±. 1 550 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
- 17%
RPS Nutrition Casein Protein - 1000 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
ЦЕНА
1 799 Ρ€ΡƒΠ±. 1 499 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
- 10%
RPS Nutrition Casein Protein - 2268 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png 5
ЦЕНА
2 692 Ρ€ΡƒΠ±. 2 423 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
- 10%
RPS Nutrition Casein Protein - 500 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png 5
ЦЕНА
848 Ρ€ΡƒΠ±. 763 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-100.png rating-star-75.png 4.8
ЦЕНА
2 450 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
ЦЕНА
60 Ρ€ΡƒΠ±.
-
+
ΠŸΠžΠšΠΠ—ΠΠ’Π¬ ЕЩЁ

ΠšΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ / Ночной ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½

ΠšΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ являСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ источником Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Он Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для быстрого роста ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ сохранСния мускулатуры. БущСствуСт нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спортивного питания, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½, остаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ подходящий ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈ приобрСсти Π΅Π³ΠΎ для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. 

ΠšΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ – это вСщСство, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π² своСм составС ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ элСмСнтов, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Ρƒ для формирования ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Благодаря своим свойствам, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ растворяСтся, Π° прСвращаСтся Π² гСль благодаря аминокислотам.

ΠšΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мноТСство ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств:

  • ускорСниС синтСза Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅;
  • насыщСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ количСством Π±Π΅Π»ΠΊΠ°;
  • ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° 6-8 часов;
  • ускорСниС процСсса сТигания ΠΆΠΈΡ€Π°;
  • высокоС содСрТаниС ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Разновидности ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°

ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ спортивный ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ разновидности Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° питания:

  1. ΠœΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ся ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ отдСляСтся ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ сыворотки. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ усваиваСтся Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ – Π΄ΠΎ 8 часов, Π½ΠΎ достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
  2. ΠšΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°Ρ‚. Бостоит Π½Π° 10% ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ Π½Π° 90% ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°.
  3. Π“ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ производится ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ кислотного Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°. Вакая Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° быстро усваиваСтся ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 часов.

Если ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ достаточно быстро. Но вСщСство Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свойство Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, поэтому рСкомСндуСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

Польза казСина

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, Β«ΡΡƒΡˆΠΊΠΈΒ», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для похудСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ вСщСство, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ благоприятноС воздСйствиС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

Но, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ любоС спортивноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ, с соблюдСниСм Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Если Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ людям с заболСваниями Π–ΠšΠ’.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ массу, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:

  1. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 1-2 ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ.
  2. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ чувство Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
  3. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ вмСсто ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π½Π° вСсь дСнь.

БрСдняя СТСднСвная порция – 25-40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π”ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ:

  • Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ 35 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·;
  • для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном;
  • для ΡΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 3-4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

ПослСдниС ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

ВсСх ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² 9Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹
Ваня - 11.05.2017
0
А Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅?
АлСксандр - 11.05.2017
0
По консистСнции ΠΎΠ½ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΡ‰Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ приятно. ВкусовыС Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚
Ваня - 11.05.2017
0
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, Π° ΠΏΠΎ вкусу этот Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ отличаСтся ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΈ ΠΏΠΎ консистСнции?
Π‘Π΅Ρ€Π΅Π³Π° - 27.04.2017
0
Удобная Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, усваиваСтся Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π·Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ нСвсСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, пью ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½
Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹