Гидролизат белка

Гидролизат белка

Если Вы соревнующийся атлет или просто человек, занимающийся серьезно фитнесом и бодибилдингом, то такой протеин, как гидролизат идеально подойдет Вам. Он имеет ряд достоинств по сравнению с другими видами белка, не имеющими такой вид идеальной очистки от посторонних ингредиентов. Так же он незаменим в период низкоуглеводной диеты.
 
Несомненно, он идеальный источник аминокислот в одной порции продукта, без углеводов. Да, действительно, почти все гидролизаты сывороточного белка не имеет углеводов. Такой процесс, как гидролиз подразумевает, не только очистку продукта от посторонних питательных веществ. Это и разбивание длинных цепей белка на более короткие цепи, что обеспечивает быстрое поступление аминокислот в кровь. В целом аминокислоты – это и есть гидролизированный белок.
 
Похожий процесс проходит у нас в пищеварительной системе, тем самым к нам в организм гидролизат белка попадает готовый для всасывания в кровь, что помогает получить чистый источник белка организму без лишних калорий и углеводов. 
 
Преимущества:
  • Наивысшая скорость усвоения.
  • Обеспечивает быстрое восстановление после тренировки. Тут изолят и концентрат белка уступает гидролизату.
  • Наиболее быстрое восполнение гликогена  в мышечной ткани после тренировки.
  • Более высокая способность гидролизата в сравнении с изолятом стимулировать секрецию инсулина.
  • Отличная переносимость продукта.
  • Подавляет катаболические процессы.
Из его преимуществ мы видим, что он незаменим на фоне низкоуглеводной диеты, а так же в период набора мышечной массы. Поэтому, если Вы находитесь на сушке или набираете мышечную массу, то такой вид протеина идеально подойдет для Вас и будет надежным помощником в достижении целей. 
 
Недостатки:
  • Цена выше, чем у комплексного протеина и изолята.
  • Горьковатый вкус, однако он служит доказательством высокого качества продукта.
 
Производители гидролизатов:
Способы применения
 
Пейте одну порцию сразу после тренировки. Для максимального результата дополнительно одну порцию сразу после сна и за час перед тренировкой. Размер одной порции 20-40г.


11.11.2014