Universal Nutrition Creatine - 120 грамм
Creatine Powder Micronized от Universal Nutrition - лучший креатин моногидрат в своей категории.
Creatine Monohydrate помогает максимизировать выработку энергии во время интенсивных тренировок и помогает достичь пика физической производительности. Креатин является натуральным соединением, которое находится в мышцах и играет важную роль в энергетическом метаболизме. Результат? При использовании креатина в качестве спортивнойй добавки добавки увеличивается выносливость, сила, производительность и мышечные объемы.
Действия креатина моногодрат:
Как принимать креатин моногидрат:
Необходимо добавить одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимать вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимать по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимать по одной порции один раз в день.
Магазин спортивного питания atletic-food.ru советует купить креатин вместе со спортивным питанием для набора мышечной массы: протеин или гейнер. Для улучшения метаболизма белка принимайте креатин совместно с аминокислотами.

