Аминокислоты отдельные (Лизин, Триптофан, Тирозин и др.)

Отдельные аминокислоты представляют собой сборную категорию спортивного питания, в которую входят препараты на основе аминокислот в свободной форме.

Аминокислоты — это структурные химические единицы, из которых состоят белки, т.е мышечные волокна человека. Они требуются для роста, восстановления, укрепления, а также для выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 21 аминокислота, из них 9 входят в категорию незаменимых (не синтезируются в организме человека), остальные, соответственно, называются заменимыми.

Каждая отдельная аминокислота выполняет определенную функцию в организме человека. 

Отдельные виды аминокислот выпускаются в свободном виде.

ВСАА - участвуют в построении мышечного белка. Обладают анаболическим воздействием. Задействованы в регулировании нервных процессов.

Цистеин – имеет мощное антиокислительное действие. HMB - это современный антикатаболик, крайне ускоряет восстановление мышц после нагрузок, купирует действие кортизола

Тирозин – задействован в биосинтезе норадреналина, гормонов щитовидной железы и диоксифенилалалина. Действует, как антикатаболик. Сжигает жир.

Аргинин – воздействует на увеличение скорости выработки гормона роста и других гормонов. Стимулирует выделение тестостерона. Задействован у утилизации азота.

Орнитин- способствует сжиганию жира, а также воздействует на активацию метаболических процессов.

Цитруллин – ускоряет процессы восстановления в организме после проведения физических упражнений.

Лизин – участвует в синтезе протеина. Необходим при усвоении кальция. Способствует производству гормонов, энзимов и антител.Метионин – благоприятно воздействует на функцию почек и печени, ускоряет переработку жиров. Фенилаланин – воздействует как регулятор нервной системы.

Карнитин – обладает анаболическим действием. Воздействует на сжигание жира.

Отдельные аминокислоты употребляются в зависимости от цели спортсмена.