Гидрокси L Триптофан 5 HTP

5-HTP - это аминокислота, которая производится из семян Griffonia simplicifolia (природный антиоксидант: улучшает сон, контролирует раздражительность, борется с депрессией). Полное название данного вещества - 5-гидрокси-L-триптофан или 5-гидрокситриптамин.  Представляет собой прекурсор нейротрансмитера (проводник) серотонина. Выступает промежуточным веществом в метаболизме триптофана. Является производителем гормона мелатонина.

Действие 5-HTP

При употреблении воздействует на центральную нервную систему – снимает напряжение, стресс, борется с депрессивным состоянием, нормализирует сон человека. Влияет на выработку бета-эндорфинов. (гормоны счастья). Оказывает обезболивающий эффект – помогает справиться с головными болями, а также проявлениями мигрени.

Главными функциями 5-HTP являются:

• обладает антидепрессантным действием
• обеспечивает глубокий сон
• снижает аппетит
• снижает нервное напряжение
• избавляет от хронической усталости
• облегчает дискомфорт при фибромиалгии

Рекомендации к употреблению

Рекомендуется принимать 5-HTP в вечернее время суток на пустой желудок, перед сном. Использование в качестве антидепрессанта допускается в разное время, в зависимости от потребности. В сутки доза данного вещества составляет 50мг. Употребление выше рекомендуемой нормы может вызвать осложнения.

Не допускается прием 5-HTP перед и во время беременности и лактации, а также людям, больных шизофренией.

Сочетание с другими препаратами

Рекомендуется сочетать прием 5-HTP с витамином В6 поскольку данная комбинация приводит к преобразованию основного компонента в серотонин.

Важно! Прием 5-HTP совместно с ингибиторами моноаминоксидазы (МАО) приводит к отрицательному воздействию на организм. Происходят изменения восприятия головного мозга.Совместный прием 5-HTP с трицеклическими антидепрессантами не изучен.

Показания к применению:

• депрессивные состояния
• головные боли / мигрени
• бессонница
• тревожные состояния
• ожирение
• фибромиалгия

Побочные эффекты

При употреблении 5-HTP могут возникнуть побочные эффекты, которые проявляются в виде дискомфорта в кишечнике, вздутия живота, рвоты, спазм.*Нейротрансмиттеры это вещества, которые обеспечивают передачу нервных импульсов от одной клетки к другой. Они отвечают за переживания человека.**Серотонин – «гормон радости», который отвечает за положительные эмоции человека.