ZMA (от англ. Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate) - спортивная добавка, наиболее применяемая в пауэрлифтинге и бодибилдинге, а также и в других силовых видах спорта.
ZMA- это комплекс цинка, магния и витамина B6. Прием данного комплекса увеличивает силовые показатели и выработку тестостерона! В спортивном питании добавка ZMA популярна в первую очередь тем, что является стимулятором выработки тестостерона и полностью безопасна, в отличии от искусственного тестостерона, который некоторые бодибилдеры колят внутримышечно, для увеличения уровня гармона тестостерона в организме.
Вы должны учитывать также и особенности данной спортивной добавки: ZMA хорошо работает только в комплексном приеме спортивного питания.
Принимать лишь одну добавку ZMA и надеяться на хороший результат не стоит! ZMA хорошо совмещать с протеином или гейнером для набора мышечной массы, вы тем самым увеличиваете усваиваемость белка, а также ускоряете мышечный метаболизм, что улучшает прирост мышечной массы. Данная спортивная добавка полезна исключительна для мужчин!
Советуем перед приемом ознакомиться с отзывами о ZMA!
Atletic-food.ru рекомендует купить ZMA OPTIMUM NUTRITION !
0
4 
