Цинк и Селен

Цинк и Селен

Цинк

 

Цинк – важный микроэлемент, принимающий участие в биопроцессах организма. Основная зона концентрации – кости и мышцы. Благодаря цинку синтезируются основные анаболические гормоны – инсулин, тестостерон, гормон роста. Бодибилдерам принимать цинк рекомендуется для повышения выносливости и набора мышечной массы.

Развернуть
Отзывы

Производитель: Вкус: Фильтровать
Цена, руб: от до
Только в наличии Сортировать по: возрастанию цены убыванию цены

Товары в наличии

BioTech

452.63 руб. 362.10 руб.
BioTech Ca-Mg-Zn - 100 таблеток Ca Zn Mg (Calcium Zinc Magnesium) – смесь минералов, разработанная специалистами корпорации BioTech для обеспечения здоровья суставов, костей, связок, сухожилий. Комплекс состоит из 3-х основных ингредиентов: кальция, цинка, магния. Эти микроэлементы нормализи..

NOW Foods

485.00 руб.
NOW Zinc Picolinate - 60 капсул (50mg) NOW Zinc Picolinate это спортивная добавка, которая основана на содержании цинка. Данный компонент представляет собой важный микроэлемент, который задействован в функционировании ЦНС, а также эндокринной системы. Цинк задействован в синтезе белков, ферме..

Товары под заказ (временно нет в наличии)

NOW Foods

656.00 руб.
NOW Selenium 100 mcg  обладает противоопухолевым действием, активно борется с раковыми заболеваниями. Оказывает противовоспалительное, противоатеросклеротическое действие. В основе NOW Selenium лежит микроэлемент под названием селен, который способствует выведению из организма вредных ве..
1 083.00 руб. 741.00 руб.
NOW Zinc Picolinate - 120 капсул (50mg) NOW Zinc Picolinate это спортивная добавка, которая основана на содержании цинка. Данный компонент представляет собой важный микроэлемент, который задействован в функционировании ЦНС, а также эндокринной системы. Цинк задействован в синтезе белков, ферм..

Universal Nutrition

580.00 руб. 512.00 руб.
Universal Nutrition Calcium Zinc Magnesium - 100 Таблеток Calcium Zinc Magnesium от Universal Nutrition – минералы, которые включают в себя кальций, цинк, магний, медь, кремний, бор. Многие люди предполагают, что для поддержания здорового состояния костей достаточно употреблят..
А вы знаете:

Основные функции микроэлемента

 

Витамины цинка выполняют множество важнейших функций:

 

 

-  повышение сопротивляемости к различным заболеваниям;

 

-  синтез тестостерона, улучшение потенции;

 

-  метаболизм витамина A;

 

-  улучшение метаболизма протеинов;

 

-  сохранение бета-клеток поджелудочной железы.

 

 

Цинк в таблетках активирует выработку гормонов, необходимых спортсменам для выработки молочной кислоты и двуокиси углерода. Прием микроэлемента помогает защитить мышцы от действий свободных радикалов, которые активизируется при физических упражнениях и неблагоприятно воздействуют на организм.

 

Витамины с цинком действуют в нескольких направлениях. В первую очередь, они укрепляют иммунитет, делая спортсмена более выносливым и сильным. Они препятствуют разрушению мышечной ткани, а также делают восстановление после тренировок менее болезненным. Поэтому, выбирая витамины, цинк должен в них присутствовать обязательно.

 

Принимать витамины цинка нужно в количестве 30 мг в сутки. Это оптимальная для спортсмена дозировка. Увеличение дозировки нецелесообразно, поскольку могут возникать побочные эффекты.

 

Селен

 

Нехватка селена в организме спортсмена способствует накоплению свободных радикалов, которые неблагоприятно воздействуют на клетки мышц и костей. А это – сильные боли после тренировок, длительное восстановление, медленный набор мышечной массы, снижение иммунитета. Препараты с селеном жизненно необходимы бодибилдерам.

 

Роль селена

 

Витамины и препараты с селеном благоприятно воздействуют на организм:

 

 

-  способствуют выведению из организма отработанных веществ;

 

-  оптимизируют энергетические резервы;

 

-  помогают быстрому восстановлению после тренировок;

 

-  подавляют физическую и умственную усталость;

 

-  выводят из депрессивного состояния, помогают бороться со стрессами.

 

 

Если селена в организме спортсмена недостаточно, то начинаются окислительные процессы и накопление свободных радикалов. Это не только препятствует набору массы, но и приводит к тяжелым заболеваниям. Препараты с содержанием селена отлично дополняют протеиновые добавки, уменьшая нагрузку на печень и почки.

 

 

Нехватка селена приводит к заболеваниям щитовидной железы. А когда эндокринная система дает сбой, страдает весь организм. У женщин и мужчин снижается детородная функция, ухудшается потенция и либидо.

 

 

Врачи рекомендуют селен в таблетках купить мужчинам детородного возраста. Этот микроэлемент необходим для выработки тестостерона, без которого полноценная половая жизнь становится невозможной.

 

 

Регулярное употребление селена приводит к укреплению иммунитета, повышению выносливости и работоспособности. Микроэлемент мягко воздействует на организм и не имеет противопоказаний. Препараты селена тонизируют, укрепляют мышечные ткани и кости. После тренировок сохраняется бодрость, отсутствуют мышечные боли.

 

Средства с селеном обязательно принимаются вместе с витамином E.