Селен

Нехватка селена в организме спортсмена способствует накоплению свободных радикалов, которые неблагоприятно воздействуют на клетки мышц и костей. А это – сильные боли после тренировок, длительное восстановление, медленный набор мышечной массы, снижение иммунитета. Препараты с селеном жизненно необходимы бодибилдерам.

Роль селена Витамины и препараты с селеном благоприятно воздействуют на организм: - способствуют выведению из организма отработанных веществ; - оптимизируют энергетические резервы; - помогают быстрому восстановлению после тренировок; - подавляют физическую и умственную усталость; - выводят из депрессивного состояния, помогают бороться со стрессами. Если селена в организме спортсмена недостаточно, то начинаются окислительные процессы и накопление свободных радикалов. Это не только препятствует набору массы, но и приводит к тяжелым заболеваниям. Препараты с содержанием селена отлично дополняют протеиновые добавки, уменьшая нагрузку на печень и почки. Нехватка селена приводит к заболеваниям щитовидной железы. А когда эндокринная система дает сбой, страдает весь организм. У женщин и мужчин снижается детородная функция, ухудшается потенция и либидо. Врачи рекомендуют селен в таблетках купить мужчинам детородного возраста. Этот микроэлемент необходим для выработки тестостерона, без которого полноценная половая жизнь становится невозможной. Регулярное употребление селена приводит к укреплению иммунитета, повышению выносливости и работоспособности. Микроэлемент мягко воздействует на организм и не имеет противопоказаний. Препараты селена тонизируют, укрепляют мышечные ткани и кости. После тренировок сохраняется бодрость, отсутствуют мышечные боли. Средства с селеном обязательно принимаются вместе с витамином E.