Креатин порошок

Быстрый просмотр -29% без вкуса 1 599 ₽ 2 249 ₽ Atletic Food 100% Micronized Creatine Monohydrate - 1000 грамм без вкуса

4.7

Быстрый просмотр -20% натуральный 399 ₽ 499 ₽ Atletic Food 100% Micronized Creatine Monohydrate - 125 грамм натуральный

Быстрый просмотр -37% яблоко 749 ₽ 1 180 ₽ Atletic Food 100% Micronized Creatine Monohydrate - 250 грамм (со вкусом) яблоко

Быстрый просмотр -37% апельсин 749 ₽ 1 180 ₽ Atletic Food 100% Micronized Creatine Monohydrate - 250 грамм (со вкусом) апельсин

Быстрый просмотр -64% без вкуса 569 ₽ 1 599 ₽ Atletic Food 100% Micronized Creatine Monohydrate - 300 грамм без вкуса

Быстрый просмотр -36% без вкуса 899 ₽ 1 399 ₽ Atletic Food 100% Micronized Creatine Monohydrate - 500 грамм без вкуса

Быстрый просмотр натуральный 1 270 ₽ Be First 100% Micronized Creatine Monohydrate - 200 грамм натуральный

Быстрый просмотр 1 390 ₽ Be First Creatine HCL Powder - 120 грамм

Быстрый просмотр -4% лимон 1 590 ₽ 1 650 ₽ Be First Creatine Micronized Powder (банка) - 300 грамм лимон

Быстрый просмотр -4% цитрус 1 590 ₽ 1 650 ₽ Be First Creatine Micronized Powder (банка) - 300 грамм цитрус

Быстрый просмотр -4% апельсин 1 590 ₽ 1 650 ₽ Be First Creatine Micronized Powder (банка) - 300 грамм апельсин

Быстрый просмотр -4% малина 1 590 ₽ 1 650 ₽ Be First Creatine Micronized Powder (банка) - 300 грамм малина

Быстрый просмотр -4% яблоко 1 590 ₽ 1 650 ₽ Be First Creatine Micronized Powder (банка) - 300 грамм яблоко

Быстрый просмотр -4% без вкуса 1 590 ₽ 1 650 ₽ Be First Creatine Micronized Powder (банка) - 300 грамм без вкуса

Быстрый просмотр без вкуса 1 150 ₽ Cult Креатин Creatine Monohydrate 5000 Powder - 200 грамм без вкуса

Быстрый просмотр ананас 860 ₽ Cult Креатин моногидрат Creatine Monohydrate - 150 грамм ананас

Быстрый просмотр апельсин 860 ₽ Cult Креатин моногидрат Creatine Monohydrate - 150 грамм апельсин

Быстрый просмотр яблоко зеленое 860 ₽ Cult Креатин моногидрат Creatine Monohydrate - 150 грамм яблоко зеленое

Быстрый просмотр лесные ягоды 860 ₽ Cult Креатин моногидрат Creatine Monohydrate - 150 грамм лесные ягоды

Быстрый просмотр апельсин 570 ₽ Cybermass Creatine Monohydrate Instant - 200 грамм апельсин

Быстрый просмотр без вкуса 478 ₽ LMViT Креатин моногидрат Creatine Monohydrate - 130 грамм без вкуса

Быстрый просмотр без вкуса 683 ₽ LMViT Креатин моногидрат Creatine Monohydrate - 300 грамм без вкуса

Быстрый просмотр без вкуса 1 078 ₽ LMViT Креатин моногидрат Creatine Monohydrate - 500 грамм без вкуса

Быстрый просмотр натуральный 1 540 ₽ Olimp Creatine Monohydrate Powder - 250 грамм натуральный

Быстрый просмотр -24% ананас 3 799 ₽ 4 999 ₽ Olimp Creatine Xplode Powder - 500 грамм ананас

Быстрый просмотр фруктовый пунш 1 060 ₽ Prime Kraft Creatine Monohydrate - 200 грамм фруктовый пунш

Быстрый просмотр дикая вишня 1 060 ₽ Prime Kraft Creatine Monohydrate - 200 грамм дикая вишня

Быстрый просмотр цитрусовый микс 1 060 ₽ Prime Kraft Creatine Monohydrate - 200 грамм цитрусовый микс

Быстрый просмотр ананас 1 060 ₽ Prime Kraft Creatine Monohydrate - 200 грамм ананас

Быстрый просмотр натуральный 1 060 ₽ Prime Kraft Creatine Monohydrate - 200 грамм натуральный

Креатин в порошке (creatine powder) в отличии от креатина в капсулах имеет наиболее быструю скорость усвоения, а также порошковый креатин несет меньшую нагрузку для желудке. При этом креатин в порошке большинство производителей спортивного питания выпускают с разнообразными вкусами, что делает прием креатина не только полезным, но еще и приятным. Многие атлеты мешают креатин в шейкере с протеином или гейнером для наиболее интенсивного набора мышечной массы и увеличения силы.

Не знаете как принимать креатин в порошке?

В среднем суточная норма приема креатина составляет 5 грамм при обычном приеме. В фазе загрузки креатином норма возрастает до 10 грамм. Порошковый креатин тяжелее дозировать. В основном порошковый креатин покупают в объеме от 300 до 600 грамм. В такие маленькие упаковки креатина невозможно поместить мерные ложки, поэтому дозировка происходить обычной чайной 5-ти граммовой ложкой.

Какой лучший креатин в порошке?
Креатин моногидрат в порошке Транспортный креатин
1. Optimum Nutrition Creatine Powder 1. BSN Cell Mass
2. Universal Nutrition Creatine Monohydrate 2. MuscleTech Cell-Tech Performance