NOW Melatonin 3 mg
Мелатонин или гормон сна отвечает в организме за регуляцию биохимических процессов, связанных со сменой биологических часов. Он вырабатывается с целью погружения организма в измененное состояние сознания — в сон. Это способствует полноценному отдыху. По многим причинам выработка мелатонина замедляется, что приводит к бессоннице, частому пробуждению и, как следствие, хронической усталости и депрессии. В этом случае рекомендуется купить NOW Melatonin в качестве источника важного для организма гормона.
Вопреки распространенному мнению, нельзя за 1-2 дня выспаться сразу на неделю вперед. Мелатонин не вырабатывается с запасом, а только на одну ночь. За его синтез отвечает темнота, серотонин (гормон радости) и триптофан (аминокислота). Наибольшее количество мелатонина вырабатывается в детском возрасте, активное снижение происходит в пожилом возрасте, что проявляется бессонницей.
Хроническая бессонница формируется не только с возрастом, но и по другим причинам:
Иногда достаточно устранить фактор, провоцирующий бессонницу, чтобы снова начать нормально высыпаться. Но это возможно не всегда. В этом случае на помощь приходит искусственный мелатонин в добавках.
NOW Melatonin становится решением проблем, связанных с отсутствием полноценного сна. Добавка не вызывает привыкания и может использоваться только периодически, например, после перенесённого стресса, когда даже на фоне сильной усталости не удается уснуть. Через полчаса после приема наступает расслабление и человек погружается в сон. Добавка помогает не только заснуть, но и пройти все положенные стадии сна, что обеспечивает хорошее самочувствие после пробуждения.
Принимать мелатонин можно в течение длительного времени, а затем отказаться от него без вреда для здоровья. Обычно после пройденного курса бессонница проходит, организм привыкает засыпать в одно время благодаря налаженной выработке мелатонина. Для этого нужно принимать добавку каждый день по режиму и просыпаться в одно и тоже время.
Принимайте по 1-2 пастилки за 30 минут до сна. Для лучшего эффекта создавайте оптимальные условия для засыпания — удобная постель, прохлада, темнота.
Приём НОУ Мелатонин противопоказан при индивидуальной непереносимости. Во время беременности и лактации приём возможен только по рекомендации врача.
Храните добавку в сухом, прохладном месте.
Дополнительно можно принимать L-триптофан для естественной выработки мелатонина.
В нашем интернет-магазине большой выбор добавок. Доставляем заказы по Москве, Московской области и другим регионам России.
0
