наверное единственный б12 который полностью отрабатывает свою стоимость, при это низкую, по сравнению с аналогами! очень помог, действует как отдельно, так и в различных комплексах! крайне рекомендую к применению, т.к. достать его из обычной пищи в таких количествах тяжело