Лютеин

Лютеин представляет собой пигмент, который присутствует в различных растениях, водорослях. Это каротиноид – природный красящий элемент. Он имеет способность к поглощению света, а также является антиоксидантом.

В организме человека больше всего лютеина содержится в сетчатке глазного яблока.

Обладает высокой биодоступностью. Необходим для сохранения остроты зрения и здоровья зрительного аппарата.

В природе большое содержание лютеина приходится на шпинат, тыкву, зеленый горошек и бобовые.

Действие

Лютеин улучшает остроту зрения за счет способности фильтровать часть солнечного спектра. Обеспечивает хорошее цветовосприятие, помогает различать все цветовые оттенки. Благодаря данному веществу, человек имеет хорошее и четкое зрение, различает мелкие детали. Является защитником глаз от действия свободных радикалов. Не допускает проявление разрушительных процессов сетчатки.

Дополнительные исследования показали способность лютеина обеспечивать антиоксидантную защиту кожи.

Помимо этого, лютеин обеспечивает нормализацию обменных процессов, обладает ангиопроткутивным действием.

Показания

• симптом «усталости глаз»
• заболевания сердца и сосудов, гипертония, артрит
• занятия спортом, в которых высокая отражательная способность световых лучей (виндсерфинг, горные лыжи, альпинизм)
• работа, в которой присутствует яркий свет (сварка, фотовспышки)
• возрастные изменения структуры глаз
• операции на глазном яблоке
• дистрофические заболевания сетчатки
• близорукость

Рекомендации

Рекомендуется производить дополнительный прием лютеина людям, которые много времени проводят за компьютером и телевизором. Прием показан людям пожилого возраста, у которых возникают проблемы со зрением. Помогает лютеин и людям, которые подвержены атакам солнечных лучей.

Дозировка

Суточная норма составляет 6-10 мг лютеина

Совместимость

Возможно совмещение приема лютеина с зеаксантином

Побочные эффекты

Не выявлены