Пролин

 
 
Часто ищут:
ПОКАЗАТЬ ЕЩЁ

Пролин - это заменимая аминокислота, которая была выделена из казеина Э. Фишером в 1901г.

Отвечает за формирование коллагена. Без данной аминокислоты процесс восстановления тканей был бы невозможен. Пролин – главный помощник в укреплении суставов, костей, кожи, волос и ногтей.

Синтезируется организмом человека за счет расщепления про-коллагеновых белков. Основным пищевым источником пролина является мясо.

Основные функции пролина:

  • защищает стенки сосудов
  • участвует в образовании биологически важных пептидов (адреналина и других)
  • обладает противовоспалительным действием
  • поддерживает здоровое состояние соединительные ткани
  • укрепляет сухожилия и связки
  • воздействует на продукцию энергии
  • благоприятно воздействует на структуру и состояние кожи
  • снижает уровень холестерина
  • улучшает функционирование суставов, укрепляет хрящевую ткань

Пролин рекомендуется употреблять в таких случаях, как:

  • повышенный уровень липопротеина
  • косметические программы
  • снижение потерь коллагена при возрастных изменениях
  • заживление хряща и усиление суставов, связок и сердечной мышцы и др.

Суточная потребность организма человека в пролине - 5 грамм. 

Дефицит пролина в организме человека может вызвать ломкость ногтей, выпадение волос, боли в суставах, кровоточивость десен, кровоизлияния в коже.