Коллаген в порошке

Коллаген - это особый белок, составляющий основу соединительной ткани. Он является ключевым компонентом волос, ногтей, кожи, зубов. Прием коллагена необходим для сохранения молодости, замедления образования морщин. Порошковая форма этого белка обладает лучшей усваиваемостью, быстрым проникновением в кровь.

Что дает прием коллагена:

• Улучшается состояние кожи. Это главное преимущество белка. С возрастом количество вырабатываемого коллагена снижается, что приводит к обезвоживанию кожи, снижению ее эластичности и упругости. 
• Уменьшается боль в суставах. Ещё одной важной функцией является поддержка суставов. Коллаген защищает опорно-двигательный аппарат от разрушений, помогает ему выдерживать большие нагрузки.
• Ускоряется рост мышц. Белок участвует в строительстве мышечной ткани и повышает эффективность тренировок.
• Защищается сердце. Белок снижает риск возникновения инфаркта, ишемии. С ним сердце становится крепче и выносливее.

Рекомендации по употреблению

Принимать коллаген рекомендуется пожилым людям для укрепления суставов и костей. Также прием добавки защищает от раннего старения, замедляет образование морщин.

Особая потребность в коллагене есть у спортсменов и вегетарианцев. Люди, тренирующиеся в зале, нуждаются в крепких мышцах, образование которых замедляет дефицит коллагена. Вегетарианцам не хватает белка по той причине, что его основным источником является пища животного происхождения.

Перед приемом добавки ознакомьтесь с рекомендациями производителя и не превышайте указанную дозировку. Для лучшего усвоения растворяйте порошок только в воде. Если вкус добавки неприятен, то можно разбавить ее соком или добавить в небелковую пищу.