Транспортный креатин - это один из видов креатина, который характеризуется быстрой скоростью усвоения. Также транспортный креатин популярен по причине наименьшей задержки воды в организме в отличии от креатина моногидрата.
Креатин, обладающий транспортной системой является разновидностью спортивных добавок, включающей в себя креатин и составляющие, которые помогают лучше усвоить креатин и ускорить его проникновение в мышечную ткань. Кроме транспортировочного действия, транспортные системы способны обладать своеобразными эффектами (улучшение насыщения мышечной ткани, анаболический эффект и пр.). Большая часть креатинов, обладающих транспортной системой (питание для спортсменов) состоит в категории комплексов, принимаемых перед тренировкой.
В основном, креатиновое питание, обладающее транспортной системой желательно принимать лишь в дни тренировок.
У креатинового питания, обладающего транспортной системой, кроме высокой стоимости практически не имеется недостатков. А главным преимуществом является его проверенная эффективность. Сейчас на рынке спортпитания не имеется более оптимальной креатиновой добавки, нежели креатин, обладающий транспортной системой.
0
