Бетаин представляет собой витаминоподобное вещество, которое является производным холина. Это натуральный компонент растительного происхождения. В природе бетаин получают из морепродуктов, шпината, свеклы и злаков.
Действие
Основным действием бетаина является его способность понижать уровень гомоцистеина, который является потенциально токсичным веществом.
Является участником большого числа химических реакций в организме человека. Задействован в обмене веществ. Обладает успокаивающим действием.
Бетаин способствует окислению жиров, усиливает аппетит и способствует набору сухой мышечной массы. Благоприятно воздействует на здоровье мышечных тканей, сохраняя их от разрушительного воздействия в следствии физических нагрузок. Повышает выносливость. Участвует в метаболических процессах.
Улучшает состояние кожи за счет того, что бетаин способен удерживать воду в клетках кожи и уменьшать трансдермальную потерю жидкости.
Фармологическое действие:
Улучшает работу сердца и сосудов – снижает риск сердечных заболеваний.
Дозировка
Суточная норма приема составляет 500-800 мг. Для детей младшего возраста следует определить разовую дозу из расчета 100 мг на 1кг массы тела.
Не допускается использование бетаина женщинам во время беременности и лактации.
Побочные эффекты
Могут возникнуть проблемы с работой кишечника, проявления тошноты и аллергические реакции.
