Бета-каротин

Бета-каротин (провитамин A) – это оранжево-желтый пигмент, содержащийся в пище животного и растительного происхождения. Попадая в организм, он синтезируется в витамин A, являющийся мощным антиоксидантом.

Провитамин A оказывает положительное воздействие на организм:

• замедляет процессы старения;
• улучшает зрение, предупреждает болезни глаз;
• предупреждает рост раковых клеток;
• защищает сердце и сосуды;
• снижает риск возникновения сахарного диабета;
• улучшает состояние костей и суставов.

Купить каротин бета при его нехватке в организме можно в форме биологической добавки к пище или принимать витаминно-минеральные комплексы. Это особенно важно людям с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями и при высоких физических нагрузках.