BCAA 4-1-1

Комплекс BCAA 4:1:1 – это незаменимая спортивная добавка, необходимая для восстановления организма после физических нагрузок и роста мышечной ткани. Ее принимают бодибилдеры как самостоятельную добавку или в комплексе с протеинами. 

Состав и особенности

Добавка BCAA 4:1:1 состоит из трех компонентов:

• лейцин;
• изолейцин;
• валин.

Вещества входят в состав в пропорции 4:1:1. Больше всего добавка содержит лейцина.

Также в состав добавки входят ароматизаторы, благодаря которым аминокислота обретает приятный вкус. Возможна покупка BCAA без вкуса.

Прием аминокислот производится с целью:

• снизить процесс катаболизма в мышечных тканях;
• ускорить синтез белка;
• снизить количества жира;
• увеличить силу и выносливость;
• ускорить процесс восстановления после физических нагрузок.

Согласно отзывам спортсменов, одна аминокислота способна привести к отличным результатам. В первую очередь, улучшается самочувствие после тренировок. Спортсмены и просто любители активного образа жизни не мучаются от болей в мышцах. Еще одним результатом становится похудение за счет уменьшения аппетита. Но, теряя жир, спортсмен не остается без мышц – они растут значительно быстрее.

Как принимать

Принимать BCAA 4:1:1 нужно по рекомендации производителя. На упаковке всегда есть обозначение, какая дозировка подходит под конкретный вес. В среднем, нужно принимать 1-2 мерных ложек, растворенных в стакане воде.

Время приема – до, после и во время тренировок. Для ускорения сжигания жира выпивать коктейль нужно между приемами пищи. Если цель – нарастить мышцы, то аминокислоты принимаются вместе с протеинами.

Аминокислоты BCAA 4:1:1 выпускаются в виде порошка и таблеток. Эффективность у обоих видов одинаковая. Таблетки подходят тем, кто не может принимать не очень приятную на вкус добавку.

Противопоказания

Аминокислоты хорошо переносятся организмом, и принимать их не стоит людям с индивидуальной непереносимостью компонентов. Побочные эффекты возникают крайне редко и при бесконтрольном приеме добавки.

Стоит учитывать, что мы не гарантируем 100% результата от приема аминокислоты. Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно соблюдать дозировку и обязательно проводить интенсивные тренировки. Простой прием добавки, без физических нагрузок приведет к обратному эффекту – увеличению массы тела.

Приобрести аминокислоты BCAA 4:1:1 вы можете в магазине «Атлетик Фуд» по доступным ценам. Гарантируем быструю доставку и высокое качество всей продукции.