Аминокислоты для роста мышц

Аминокислоты для роста мышц

                               Аминокислоты для роста мышц   


Рост мышц зависит от качества (биологической ценности) потреблённого белка, т.е. чем биологическая ценность белка выше, тем меньше его необходимо принять для эффективного мышечного роста.

Биологическая ценность белка – показатель удержанного в организме азота в сравнении с количеством азота, который поступил с самим белком. Другими словами, это показатель усвоенного организмом белка после употребления. Чтобы мышцы росли, важно достичь положительного азотистого баланса, иначе они будут худеть.

Биологическая ценность белков зависит от качества и пропорций аминокислот, которые в них входят. При нехватке каких-либо аминокислот белок не сможет построиться. То есть, аминокислотный состав зависит от биологической ценности потреблённого белка.

Лучшие аминокислоты для роста мышц

Особо важную роль для роста мышц играют такие незаменимые аминокислоты, как глютамин и лейцин, поскольку обладают высокой биологической ценностью и в комплексном приёме дополняют друг друга.

Глютамин повышает выработку гормона роста, повышает работоспособность, позволяет быстро восстановиться после тренинга, защищает мышцы от разрушающего действия кортизола. К тому же, мышцы на 60% состоят из глютамина, что лишь подтверждает эго значимость.

Лейцин – аминокислота BCAA, которая помогает выработке мышечного белка. Она активирует анаболический комплекс mTOR, реагирующий на увеличение или уменьшение лейцина в организме. Так как mTOR влияет на синтез белка, то процесс либо ускоряется, либо замедляется.

Но для строительства мышечных белков важно использовать все 20 важных аминокислот, половина из которых не может вырабатываться организмом самостоятельно. Для этого предназначено спортивное питание с чётко рассчитанными пропорциями.

Развернуть
Отзывы

Производитель: Вкус: Фильтровать
Цена, руб: от до
Только в наличии Сортировать по: возрастанию цены убыванию цены

Товары в наличии

BSN

60.00 руб.
BSN Amino-X - 1 порция (БСН Амино-Икс) Производитель: США Кол-во порций: 14.5 грамм BSN Amino X – качественные аминокислоты, купить которые выгодно благодаря следующим эффектам:   Стимулируют выработку мышечного белка Повышает выносливость и силу ..
1 399.00 руб. 1 090.00 руб.
BSN Amino-X - 435 Грамм (БСН Амино-Икс) Производитель: США Кол-во порций: 435 грамм - 30 порций.                        1010 грамм - 70 порций. BSN Amino X – качественные аминокислоты, купить которые ..
2 465.00 руб. 2 199.00 руб.
BSN Amino-X - 1010 Грамм (БСН Амино-Икс) Производитель: США Кол-во порций: 435 грамм - 30 порций.                        1010 грамм - 70 порций. BSN Amino X – качественные аминокислоты, купить которые выгодно благодаря..

BioTech

1 113.50 руб. 890.80 руб.
BT Beef Amino - 120 табл BT Beef Amino это таблетки на основе говяжьего белка, каждая из которых включает в состав 19 незаменимых и заменимых аминокислот. Производится из красного говяжьего мяса с очень высоким содержанием аминокислот. Говядина содержит гораздо больше аминокислот чем дру..
1 313.25 руб. 1 050.60 руб.
BT Amino Essentials - 300 грамм BT Amino Essentials это комплекс аминокислот, который содержит глютамин, незаменимые аминоксилоты, витамины и минералы, а также другие компоненты, которые обеспечивают рост мышечной ткани. В одной порции продукта содержится 4000 мг аминокислот с разветвлен..

MusclePharm

1 999.00 руб. 1 799.00 руб.
MusclePharm Amino1 - 804 грамма (МусклФарм Амино1) Производитель: США Кол-во порций: 60 Для чего используются аминокислоты MusclePharm Amino 1 в бодибилдинге:   Обеспечение организма мощной энергией Повышение физической выносливости и спортивной произво..

Nutrex

1 199.00 руб.
Nutrex Amino Drive Black - 411 грамм ..

SAN

2 160.00 руб. 1 350.00 руб.
..

USPLabs

1 499.00 руб. 1 099.00 руб.
USPlabs AminoLift - 246 грамм Сертификат: ..

Universal Nutrition

1 064.00 руб. 857.00 руб.
Universal Nutrition Amino 1900 - 110 таблеток Universal Nutrition Amino 1900 - это очень мощные спортивные аминокислоты.  В одной порции аминокислот (3 таблетки) содержится 1.9г самых необходимых аминокислот: аминокислоты BCAA, L- глютамин, L-аргинин. К этому же ами..
1 954.00 руб. 1 441.00 руб.
Universal Nutrition Amino 1900 - 300 таблеток Universal Nutrition Amino 1900 - это очень мощные спортивные аминокислоты.  В одной порции аминокислот (3 таблетки) содержится 1.9г самых необходимых аминокислот: аминокислоты BCAA, L- глютамин, L-аргинин. К этому же ами..
1 499.00 руб.
Universal Nutrition 100% Beef Aminos - 400 Таблеток ..

Товары под заказ (временно нет в наличии)

Betancourt Nutrition

1 150.00 руб. 899.00 руб.
Betancourt Nutrition Pure Amino - 353 грамма  (Бетанкоурт Нутришен Пюр Амино) Производитель : США Кол-во порций : ~30 объем порции : ~ 12 грамм Betancourt Nutrition Pure-Amino - это эффективные аминокислоты, цена которых оправдана следующими преим..

Cutler

2 760.00 руб.
..

Ironman

331.00 руб.
 IRONMAN G - фактор - 60 капсул G-Фактор (Гроус Фактор) – стимулятор соматотропина (гормона роста) от компании Ironman, объединяющий в себе 3 незаменимые аминокислоты для роста мышц: Л-лизин, Л-аргинин и Л-орнитин. Данные аминокислоты содержатся в оптимальных пропорциях, которы..
735.00 руб.
 IRONMAN G - фактор - 150 капсул G-Фактор (Гроус Фактор) – стимулятор соматотропина (гормона роста) от компании Ironman, объединяющий в себе 3 незаменимые аминокислоты для роста мышц: Л-лизин, Л-аргинин и Л-орнитин. Данные аминокислоты содержатся в оптимальных пропорциях, котор..

Maxler

1 915.00 руб.
Maxler Amino Max Hydrolysate 325таб В основе спортивной добавки Amino Max Hydrolysate лежит гидролизат сывороточного протеина. Данный вид протеина имеет высокую степень очистки, поэтому практически не содержит жира и углеводов. Восполняет запасы гликогена в мышцах после физических упражн..

Mutant

2 292.00 руб.
                                                                                    &nb..

NOW Foods

938.00 руб.
NOW Amino Complete - 120 капсул Для каждого спортсмена очень важно употреблять сбалансированный комплекс аминокислот. NOW Amino Complete это спортивная добавка, которая содержит в составе все необходимые для организма аминокислоты.    Аминокислоты являются основой белков. ..
2 343.00 руб.
NOW Amino Peptide - 300 капсул ..

Ronnie Coleman

2 246.00 руб. 880.00 руб.
Ronnie Coleman Amino-Tone - 390 Грамм Дефект срока. Целостность упаковки не нарушена. ..
2 246.00 руб.
Ronnie Coleman Amino-Tone - 390 Грамм ..

Ultimate Nutrition

1 280.00 руб.
Ultimate Nutrition Xtreme Amino — спортивные аминокислоты в виде жевательных таблеток с приятным вкусом. Если вам надоело глотать большие таблетки аминокислот, если вам надоело пить протеиновые коктейли - Ultimate Nutrition Xtreme Amino именно для вас! Extreme Amino имеет большо..

Uniforce

1 580.00 руб.
Uniforce 11000 AMINO  - 500 грамм Сертификат: ..

Universal Nutrition

1 495.00 руб. 749.00 руб.
Universal Nutrition 100% Beef Aminos - 200 Таблеток ..
2 167.00 руб. 1 752.00 руб.
Universal Nutrition 100% Egg Amino - 250 Таблеток ..

Weider

1 870.00 руб. 1 763.00 руб.
Weider Amino Essential - 102 капсулы Аминокислотый комплекс Amino Essential от Weider -  это новейшие разработки в мире спортивного питания. Его основном отличием является то, что это первый комплекс, полностью состоящий из свободных аминокислот. Максимальная скорость усвоения. Ком..
1 870.00 руб. 1 831.00 руб.
Weider Pure Amino Egg - 300 таблеток Спортивные аминокислоты Pure Amino Egg содержат в своём составе яичный альбумин, состав которого богат на эффективный белок, аминокислоты, в том числе ВСАА аминокислоты с развилистой цепочкой (Изолейцин, Лейцин, Валин), которые также считаются составляющ..
2 080.00 руб.
Weider Whey Aminos - 300 таблеток Аминокислоты в форме таблеток Whey Aminos включают в свой состав сразу все необходимые организму спортсмена лучшие аминокислоты. В процессе интенсивных тренингов в выработке энергии принимают участие как углеводы, так и аминокислоты. Но если принимать амино..
2 435.00 руб. 2 305.00 руб.
Weider Whey Amino caps - 280 капсул Спортивные аминокислоты в капсулах Whey Amino caps необходимы организму спортсмена для снабжения его всеми важными аминокислотами. Это лучшие аминокислоты, которые своевременно поставляют в организм любого бодибилдера или атлета необходимые микроэлементы,..
3 232.00 руб. 2 849.00 руб.
Weider Amino Essential - 204 капсулы Аминокислотый комплекс Amino Essential от Weider -  это новейшие разработки в мире спортивного питания. Его основном отличием является то, что это первый комплекс, полностью состоящий из свободных аминокислот. Максимальная скорость усвоения..
3 571.00 руб. 3 214.00 руб.
..