Мелатонин: инструкция по применению
Мелатонин – гормональный препарат, оказывающий седативное воздействие на нервную систему. Является синтетическим аналогом гормона эпифиза или известного как гормон сна. Помогает бороться с бессонницей, успокаивает, снимает раздражительность, выводит из депрессии.
Как правильно питаться при тренировках
Ходить в спортзал можно для поддержания крепкого здоровья, похудения или наращивания мышечной массы. Но без правильно разработанной схемы питания добиться положительных результатов не получится. И чтобы тренировки в спортзале или домашних условиях радовали изменениями в фигуре, нужно знать, как правильно питаться при тренировках
Крепкий пресс – это не только красиво, но и полезно для всего организма. Укрепляя переднюю брюшную стенку, вы помогаете работе желудочно-кишечного тракта, делаете позвоночник более выносливым к нагрузкам. Как накачать пресс в домашних условиях – выполняя ряд упражнений и соблюдая правила сбалансированного питания.
Витамин B12 в ампулах: инструкция по применению
Нехватка витамина B12 приводит к ряду заболеваний. Это важное для функционирования всех систем вещество, снижающее восприимчивость к инфекциям, повышающее выносливость, физическую и умственную активность.
Жиросжигатели для похудения мужчин
Планируя нарастить мышечную массу, сначала нужно избавиться от лишних жировых отложений. Если качать тело, у которого избыточная масса, то кубики на прессе появятся, но будут скрыты под жировой прослойкой. Привести свою фигуру в норму помогают специальные добавки, разработанные с учетом физиологических особенностей мужского организма.
Sintha-6 – это протеиновая смесь от всемирно известной компании BSN. Является одной из наиболее популярных спортивных добавок на рынке. Отличается высокой эффективностью, широким спектром действия и безопасностью для организма.
Калорийность продуктов. Таблица калорийности продуктов.
Нельзя составить грамотный рацион питания не учитывая калорийность продуктов...
Витамины для волос: особенности выбора и применения
+7(964)704-16-78