Казеин

Казеин

               ПРОТЕИН ДЛИТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ КАЗЕИН КУПИТЬ 


Казеин (или казеинат кальция) является сложносоставным белком, образующимся в результате ферментного творожения молока и одним из популярных в использовании бодибилдерами разновидностей протеинов. Попадая в человеческий желудок, казеин сформировывает сгусток, переваривающийся на протяжении длительного времени и долгое время обеспечивает организм нужными аминокислотами. Но казеин может не только медленно расщепляться по сравнению с сывороточным, но и замедлять пищеварение прочих разновидностей белка, подавлять аппетит и оказывать менее проявленное анаболическое воздействие.

  • Казеин насыщает мышцы белком до свыше 6 часов

Рейтинг казеиновых протеинов по версии магазина Atletic-Food.ru

  1. Optimum Nutrition 100% Gold Standart Casein
  2. Dymatize Elite Casein
  3. Cytosport Complete Casein


Dymatize Elite Casein -  990грКАЗЕИН ОПТИМУМ НУТРИШЕНCytosport Complete Casein - 930г


Казеин для набора мышечной массы

Казеин при наращивании мышечной массы не столь предпочтителен. Его стоит приобретать лишь в том случае, если у Вас имеется достаточно сывороточного. Казеин стоит принимать только на ночь, замедляя при этом катаболизм, и, следовательно, сохраняя мышцы от вредного воздействия кортизола. Так как ночью человек фактически на 8 часов остается без питания, в организме происходит планомерное совращение скорости анаболического процесса, а значит, нужна продолжительная антикатаболистическая защита. При наборе массы размер порции составляет 30-45г (больше обычной порции, поскольку в ночное время казеин переваривается значительно дольше). При похудании порция составляет 15-20г. Если на протяжении длительного времени приходится оставаться без пищи, то для предотвращения разрушения мышц нужно принять 30-40г казеина.


казеин для набора мышечной массы


Казеин для сжигания жира

Казеиновый протеин принимается в том случае, если нужно устранить голод. Если главной целью является сохранение мышц и стимулирование распада жира, то лучше использовать сывороточный, при этом принимая казеин лишь на ночь. Казеин не столько защищает мышцы от разрушения, слабо оказывая термогенный эффект, сколько подавляет аппетит в сравнении с прочими видами протеина.

Для похудения казеиновый коктейль нужно пить 2 - 4 раза в сутки: с утра, до тренировки, в интервалах между приемами пищи и за некоторое время до сна.

Аллергия на прочие разновидности белка

Казеиновый протеин – долгосрочный источник белка. Помимо этого, он является незаменимым для людей с аллергией на яичные и сывороточные протеины.

Количество казеина, необходимое для приема

Расчет дозировки производится на основании данных о принимаемых добавках, весе и необходимом суточном количестве белка.


Скорость усвоения казеина в сравнении с сывороточным протеином

Сывороточный протеин относится к группе быстрых протеинов, поскольку его усвоение организмом происходит достаточно быстро. В то же время на усваивание казеина необходимо значительно больше времени, поэтому он относится к медленным протеинам.

По истечении 1,5 часов после употребления сывороточного белка показатель аминокислот в крови может достичь своего пика, но при этом быстро вернуться к начальному показателю. Тогда как примерно через 5 часов после принятия казеина концентрация в крови аминокислот будет по-прежнему оставаться на высоком уровне. Из этого следует, что казеин отлично поддерживает высокое концентрирование аминокислот в крови на протяжении длительного времени.

Воздействие на мышечный рост

Если сравнить скорость обмена мышечного белка при систематическом потреблении сывороточного протеина и при приеме такого же количества однократно, то можно сделать вывод, что при разовом приеме анаболический отклик будет значительно больше.

Сывороточный протеин в отличие от казеина способствует более выраженному мышечному росту у пожилых людей. При этом употребление сывороточного белка, в отличие от казеина, у молодых людей вызывает более выраженную стимуляцию мышечного роста. Возможно, это связано с разницей в скорости абсорбции и аминокислотном составе.

Принятие сывороточного протеина благоприятствует поддержанию синтеза мышечных белков на лучшем уровне, чем принятый казеин после осуществления силовых упражнений у пожилых здоровых людей.


Уважаемые покупатели, постоянно следите за акциями  и скидками магазина, не успускайте возможность купить спортивное питание еще дешевле!

Развернуть
Отзывы о Казеин

Производитель: Цена, руб: от до Фильтровать
Только в наличии Сортировать по: возрастанию цены убыванию цены

Товары в наличии

BioTech

2 086.00 р.
BioTech Casein Fusion - 908 грамм  BioTech Casein Fusion – трехкомпонентный казеиновый протеин, обеспечивающий медленное и равномерное поступление аминокислот в кровь. Данная формула поддерживает анаболизм и защищает мышцы от разрушения на протяжении 8 часов. Особенно эффективен прием ..

Cult

1 340.00 р.
1 224.00 р.
..

Dymatize

2 780.00 р.
1 899.00 р.
Dymatize Nutrition Elite Casein Спортивный продукт Elite Casein, который производится компанией Dymatize, представляет собой протеиновую добавку на базе казеина, который направлен на питание мышц аминокислотами. Каждая порция продукта содержит 24г казеинового медленноусвояемого белка, котор..

Mutant

5 100.00 р.
2 999.00 р.
MUTANT Micellar Casein 1800 грамм Mutant Micellar Casein основан на содержании неденатурированного мицеллярного казеина, который представляет собой одну из форм казеина, которая производится из молока способами микро- и ультра- фильтрации. Главной особенностью является то, что при произв..

RPS Nutrition

790.00 р.
Russian Performance Standard Casein Protein - 500 грамм Casein Protein Russian Performance Standard – спортивная добавка на основе казеина. Казеин является сложносоставным белком, который при попадании в желудок человека преобразовывается в сгусток. Этот сгусток долго перевариваетс..

Syntrax

2 400.00 р.
Syntrax Micellar Creme - 912 Грамм Micellar Creme относится к ряду продуктов спортивного питания, который представлен в виде изолята протеина, от производителя Syntrax. Действие препарата направлено на достижение идеальной фигуры, красивого мускулистого тела. В составе спортивной добав..

Universal Nutrition

2 499.00 р.
Universal Nutrition Casein Pro - 909 грамм Усвоение казеина осуществляется достаточно медленно, обеспечивая непрерывную подачу в кровеносную систему аминокислот. Безостановочное обеспечение мышц аминокислотами длится примерно семь часов. Спортдобавка Casein Pro, изготавливаемый компанией Un..
4 488.00 р.
4 199.00 р.
Universal Nutrition Casein Pro - 1800 грамм Усвоение казеина осуществляется достаточно медленно, обеспечивая непрерывную подачу в кровеносную систему аминокислот. Безостановочное обеспечение мышц аминокислотами длится примерно семь часов. Спортдобавка Casein Pro, изготавливаемый компанией U..

Товары под заказ (временно нет в наличии)

AllMax

2 392.00 р.
                         AllMax CaseinFX - 907 Грамм (Казеин длительного действия ) Благодаря новым разработкам на рынке спортивного питания был появился новый протеин CaseinFX, который обладает возможностью медленного вы..
5 435.00 р.
                     AllMax CaseinFX - 2270 Грамм (Казеин длительного действия ) CaseinFX 2270 был разработан благодаря уникальной запатентованной технологии производства BioCore EDGE ™ , которая значительно улучшает усвоение продукта б..

BioTech

82.00 р.
BioTech Casein Fusion - 1 порция (30 грамм) ..

Cytosport

2 116.00 р.
Complete Casein  от CytoSport – это протеин казеин длительного действия! Время работы протеина до 8 часов!  Производитель спортивного питания CytoSport  меньше популярен, чем Dymatize, Optimum Nutrition или BSN . Но тем не менее все спортивные добавки от Cy..

Dymatize

1 699.00 р.
1 654.00 р.
        Протеин Dymatize Elite Gourmet  Elite Gourmet от Dymatize Nutrition  состоит   из   высококачественной   смеси  концентрата  сывороточного   протеина,  изолята,  мицеллярного казеина  и  казе..
4 028.00 р.
3 422.00 р.
                                                                 Протеин Dymatize Elite Gourmet - 2268 грамм   Elit..
4 572.00 р.
3 697.00 р.
Dymatize Nutrition Elite Casein Спортивный продукт Elite Casein, который производится компанией Dymatize, представляет собой протеиновую добавку на базе казеина, который направлен на питание мышц аминокислотами. Каждая порция продукта содержит 24г казеинового медленноусвояемого белка, котор..

Inner Armour

2 022.00 р.
Описание Casein AAE: Casein AAE - это продукт спортивного питания на основе протеина от производителя Inner Armour, действие которого направлено на рост мышечной массы организма, а также реабилитационного воздействия на организм после завершения тренировочных упражнений. Прием протеина о..

Muscletech

3 384.00 р.
2 982.00 р.
MuscleTech MT Platinum 100% Casein - 824г   Platinum 100% Casein основан на содержании мицелярного казеина. В процессе производства применяется холодная обработка продукта, без применения кислот и нагревания, которая позволяет сохранить натуральную структуру белка. ..
5 297.00 р.
4 879.00 р.
MuscleTech MT Platinum 100% Casein - 1700г Platinum 100% Casein основан на содержании мицелярного казеина. В процесса производства применяется холодная обработка продукта, без применения кислот и нагревания, которая позволяет сохранить натуральную структуру белка. Разработана спортивная доб..

Optimum Nutrition

1 997.00 р.
Optimum Nutrition Platinum Tri-Celle Casein - 215 грамм  Новая структура спортивного питания на основе казеина, была получена  путем разработки новой мицеллярной формулы под руководством лаборатоории Optimum Nutrition, которая стала стандартом высокого качества подобной ..
2 999.00 р.
2 750.00 р.
Optimum Nutrition 100% Gold Standart Casein Protein - 909 грамм Optimum Nutrition 100% Casein Protein — долгоусваиваемый протеин, полезен для медленного восстановления мышечной ткани. В отличие от быстроусваиваемого протеина изолята казеин является более мощным, но долгим восстано..
4 188.00 р.
2 954.00 р.
Optimum Nutrition Platinum Tri-Celle Casein - 1080 грамм  Новая структура спортивного питания на основе казеина, была получена  путем разработки новой мицеллярной формулы под руководством лаборатоории Optimum Nutrition, которая стала стандартом высокого качества подобной..
3 685.00 р.
Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Casein - 907 Грамм Протеины для восстановления и роста мышц необходимо принимать на протяжении всего дня, так как мускулатура растёт, даже когда организм отдыхает. Именно поэтому ,специалисты компании Optimum Nutrition разработали и про..
5 390.00 р.
4 575.00 р.
Optimum Nutrition 100% Gold Standart Casein Protein - 1818 грамм Optimum Nutrition 100% Casein Protein — долгоусваиваемый протеин, полезен для медленного восстановления мышечной ткани. В отличие от быстроусваиваемого протеина изолята казеин является более мощным, но долгим ..
6 278.00 р.
  Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Casein - 1800 Грамм Протеины для восстановления и роста мышц необходимо принимать на протяжении всего дня, так как мускулатура растёт, даже когда организм отдыхает. Именно поэтому ,специалисты компании Optimum Nutrition разра..

PureProtein

1 191.00 р.
PureProtein Casein Protein Casein Protein от производителя Pure Protein основан на содержании 100% мицеллярного сухого казеина, который представляет собой сложный белок молока высокого качества. При производстве данного продукта используется щадящий способ ультрафильтрации без применения..

SAN

2 971.00 р.
2 039.00 р.
Употреблять протеин для набора мышечной массы – главный постулат каждого спортсмена. В перечне всевозможных модификаций и типов белка особое внимание следует обратить на казеин, который обеспечивает мышцам длительную поддержку аминокислотными группами. Американская лаборатория ..
4 199.00 р.
3 999.00 р.
Употреблять протеин для набора мышечной массы – главный постулат каждого спортсмена. В перечне всевозможных модификаций и типов белка особое внимание следует обратить на казеин, который обеспечивает мышцам длительную поддержку аминокислотными группами. Американская лаборатория SAN Нутриш..

Weider

1 583.00 р.
  Weider 100% Casein - 500 Грамм Протеин для набора мышечной массы 100% Casein включает в свой состав чистый казеинат кальция – аминокислотный источник продолжительного действия, приём которого способствует поддержанию имеющейся массы мускулатуры и наращиванию новых мышечных тканей..
2 629.00 р.
Weider NSP - Nitrostack Protein - 750 грамм NSP Protein – спортивная добавка, обладающая полезными качествами четырех протеиновых источников, объединенных в одно уникальное соединение: молочной сыворотки, белков, полученных из молока, сои, яйца. В одном коктейле NSP Protein содержится дневн..
5 098.00 р.
4 054.00 р.
Weider 100% Casein - 1800 грамм Протеин 100% Casein от Weider имеет несомненно высокое качество проверенное годами! В отличии от других казеинов, 100% Casein от Вейдера имеет самое длительное действие.Продолжительность усваивания и высвобождения аминокислот доходит до 12 часов! ..